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重慶柔道之所以能流行，除了大力提倡外，也因為柔道已從一種武術，蛻變成為一種大眾化的運動，因而日益推廣。柔道是現今在世界各國流行的運動項目之一。此運動，世人多只知其倡于日本，而日人亦視之為國技；大部份然柔道賽淵源于我國，則每為人所忽略或不知．
發布時間：2017-03-09 點擊次數：126
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在很多國家柔道已經成為了一門必修的功課，很多小朋友也從小開始接觸柔道，并學習柔道禮法。重慶柔道禮法，向來被認為是一項及其重要的傳統，立禮和坐姿禮都是柔道“新面孔”們，需要掌握的基本知識之一。很多人僅僅認為柔道的禮法就是草草的一個鞠躬就完事了
發布時間：2017-03-09 點擊次數：132
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（一)重慶柔道技術特點，攻防結合，攻中有防，防中有攻，以攻為主，主動前進進攻，進攻與防守是矛盾的統一體，進攻可以得分，可是進攻得分又是在防守成功的基礎上才能實現的，也就是沒有防守的成功，就不會有進攻，兩者是緊密相連的；以攻為主，攻防結合，攻
發布時間：2017-03-01 點擊次數：130
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1、不知道孩子能不能堅持？先報短期試試吧！答：這句話只要被孩子聽見，他/她會永遠記住，并且碰到困難片段，就會想到放棄。孩子覺得反正當初我媽只讓我試試。2、怎么我的孩子練了2年了，水平還是上不去？答：這個2年到底是730天，還是一周練2個小
發布時間：2017-03-01 點擊次數：533
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重慶柔道既是一種運動，更是一種教育，可以改善5大性格弱點。1.孤僻型。這類孩子性格內向、孤僻、不合群、不善于與人交往，人際交往圈狹窄，缺少競爭力。柔道是集體訓練項目，常會有一些團體性質的游戲、訓練及活動，如表演、戶外活動等。通過參加集體項目
發布時間：2017-02-22 點擊次數：114
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在大多數人的印象中，柔道是摔摔打打，對抗激烈，只適合青少年和成人練習。其實學習柔道的好處很多，尤其讓兒童練習柔道好處更多，具體表現方面： 1、健體：柔道有很強的健體作用。在柔道的各種動作中，踢腿、手臂的下格、中格、上格等動作，可使幼兒的肌
發布時間：2017-02-22 點擊次數：151
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重慶柔道除了是一項體育運動，還是一門藝術。它不只注重力量，還注重技術、靈活性、意志和禮儀的一項全面運動。好處一：鍛煉全身柔道每個招式要結合手力、腳力和腰力，可鍛煉全身肌肉力度及身體協調性。例如“單臂背負投”一招為例，要背負對手再從肩膀向前摔
發布時間：2017-02-15 點擊次數：159
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1、重慶柔道和跆拳道/空手道的區別？柔道的安全性是勝于二者的。因為柔道以“摔”為主，禁止拳打腳踢，不許用頭、肘、膝頂撞對方，甚至觸摸頭部也不行，禁止使用任何可能傷害對方頸椎或脊椎的動作。相比以拳腳為主的空手道及跆拳道更安全，無論對方有多“兇
發布時間：2017-02-15 點擊次數：208
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在大多數人印象中，柔道是摔摔打打，對抗激烈，只適合成人練習。其實學習柔道有很多好處，尤其是少年兒童練習好處更多。青少年練重慶柔道的好處1、育心：在訓練過程中，可以鍛煉孩子們的意志，學會吃苦耐勞的精神，當他們遇到困難和問題時會主動想辦法去克
發布時間：2017-02-06 點擊次數：236
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“如何完善提高自身修養，這要比比賽中贏得冠軍更重要”。一門體育除了能培養出更強的運動員以外，也應該更好的完善人格。柔道可以更好的發展習練者各項生理與人格特征如：紀律、禮貌、守信、力量、耐力、韌性、毅力及自信。這些特征都是邁向成功道路的重要
發布時間：2017-02-06 點擊次數：191
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學習柔道的目的和意義，柔道創始人嘉納治五郎先生成說過：“柔道乃是將身心兩種力量最有效的運用之道”。通過學習和訓練，學會把自身和精力更合理地、毫無浪費地發揮有效作用，能夠學到身小力薄的人戰勝身強力壯的妙訣。但是嘉納治五郎先生強調：身心兩力的有
發布時間：2017-02-04 點擊次數：398
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“如何完善提高自身修養，這要比比賽中贏得冠軍更重要”。一門體育除了能培養出更強的運動員以外，也應該更好的完善人格。柔道可以更好的發展習練者各項生理與人格特征如：紀律、禮貌、守信、力量、耐力、韌性、毅力及自信。這些特征都是邁向成功道路的重
發布時間：2017-02-04 點擊次數：181
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說起柔道，很多人也會覺得這樣的近身肉搏運動好像相撲，需人高馬大才行。那是非常錯誤的，“柔道是一種對抗性很強的競技運動它強調選手對技巧掌握，而非力量的對比?！薄坝绕涫桥蛢和瘉韺W習，可以從技巧出發，起到防身健身的作用，因為這項運動的運動量非
發布時間：2017-01-25 點擊次數：321356
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如何完善提高自身修養，這要比比賽中贏得冠軍更重要”。一門體育除了能培養出更強的運動員以外，也應該更好的完善人格。柔道可以更好的發展習練者各項生理與人格特征如：紀律、禮貌、守信、力量、耐力、韌性、毅力及自信。
發布時間：2017-01-25 點擊次數：874836
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一門體育除了能培養出更強的運動員以外，也應該更好的完善人格，正所謂“如何完善提高自身修養，比競技比賽中贏得冠軍更重要”。柔道就是這樣一種擁有完善體系的項目，可以更好的發展習練者各項生理與人格特征如：紀律、禮貌、守信、力量、耐力、韌性、毅力及
發布時間：2017-01-21 點擊次數：22327
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柔道是一門強勢進攻的搏擊運動下面，我給大家介紹練習柔道的10大好處。1、柔道可以增加肌肉力量、增強肌肉爆發力、耐力，使您的身體各項機能變得更加強大。2、由于柔道運動運用腰腹腿等大肌肉群的動作非常多，與其他運動相比可以更加快速的燃燒掉身體多余
發布時間：2017-01-21 點擊次數：163688
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學習并掌握基本的柔道動作，進一步熟練并成為有效的重慶柔道技術。練習步驟一般為：1．個人學習單個動作并反復練習。如練習背負投動作，拉手、上步、背步，同時轉身、發力投出，運動員要按照技術要領的要求一遍遍反復做，要設想對手就在前面。2．對此動作有
發布時間：2017-01-10 點擊次數：185
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根據不同的訓練目的，柔道技術的訓練目標要求不同：對于普通學員而言，使他們學習并掌握完整的柔道技術，形成一定的柔道運動技能，并且通過技術訓練不斷提高他們的身體機能，學習和掌握柔道理論知識，增強自身的自信心；而柔道運動員則要通過技術訓練，不斷提
發布時間：2017-01-10 點擊次數：173
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究竟什么是柔道？百度百科里面已經講得很多了，重慶柔之心柔道（考拉）專門針對重慶柔道培訓進行掃盲的講解，如有不妥或知識講解錯誤之處，請跟考拉留言。一、柔道的投技：投技是柔道所有技術中的靈魂，是最重要的組成部分。柔道投技威力大，速度快，既剛猛如
發布時間：2017-01-04 點擊次數：145
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一、重慶柔道訓練技術特點攻防結合，攻中有防，防中有攻，以攻為主，主動前進進攻，進攻與防守是矛盾的統一體，進攻可以得分，可是進攻得分又是在防守成功的基礎上才能實現的，也就是沒有防守的成功，就不會有進攻，兩者是緊密相連的;以攻為主，攻防結合，攻
發布時間：2017-01-04 點擊次數：1285
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