正確使用左直拳是一個具有良好技術素質的拳手的特征

同時作為一個迷惑和干擾的對手。左拳更加靈活快速，保持一定距離試探對手。作為一個有身高優勢的人，提現的效果很明顯。左直拳可以為柔道創造機會和空隙，為進攻創造條件。

左直拳是柔道運動中所有其他拳法的基礎，正確使用左直拳是一個具有良好技術素質的拳手的特征。每一個世界拳壇的冠軍和著名拳手，都有一個經過磨練和磨礪的左直拳。1959年，美國的因吉馬約翰遜與弗洛伊德帕特森比賽，他的左直拳讓對手難以招架。他在第三回合擊倒了對手，獲得了世界錦標賽的重量級冠軍。擊敗冠軍阿里的拉里霍姆斯，右臂受傷，用左手練了9個月的直拳，終于獲勝。鄭繼昌，中國20世紀30年代的上海拳手，因其快速兇狠的左直拳，在國外被譽為“遠東毒蛇”。

左手距離目標近，有利于防守和進攻。如果再配上準確的“距離感”和靈活的步法，快速進攻可以讓對手不知所措，進退兩難。

如何握拳？

形成正確拳頭的原理可以總結為一個字：對準。以便在安全的環境中提供較大的打擊力。

檢查拳頭是否正確的四個步驟：

伸出你的手，起初像握手一樣，拇指向上。

將手指放在手掌中央，但保持拇指向上。確保你的指尖在你的手掌里。

拇指靠近食指的中間關節。

接下來，將拳頭旋轉90度，讓拇指朝下。在你的前臂和你的拳頭之間畫一條美的直線。你可以通過完全伸展手臂來檢查你的拳頭是否光滑。

這種握緊的拳頭可以保護掌骨和脆弱的指骨，拳頭的松緊也可以減少我們出拳時的壓力帶來的壓力。