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    柔道是一種以摔倒和地面技術為主的格斗技術

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    柔道是一種以摔倒和地面技術為主的格斗技術

    發布日期:2022-10-20 00:00 來源:http://www.mainhow.com 點擊:

      柔道在日語中是“柔之道”它的意思是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古老的日本武士空手搏斗技術:柔道。柔道通過將對手摔倒在地贏得了比賽,這是奧運會上唯一允許窒息或脫關節制服對手的項目。

      柔道是一項對抗性很強的競技運動,強調選手掌握技能的熟練程度,而不是力量的比較。1951年,日本、英國和法國發起了國際柔道聯盟的成立,世界柔道錦標賽于1956年在東京舉行。1973年,柔道項目正式納入中國比賽。柔道是一種以摔倒和地面技術為主的格斗技術。

      柔道技戰術:

      柔道的攻防技術分為立法技術(站立技術)、睡眠技術(倒在地上的翻滾角斗技術)和自衛攻擊對方的擋身技術?,F在不允許在柔道比賽中使用擋身技術。

      立技分為站立投技和主動倒地舍身技。

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      (1)投技又分為

     ?、偈旨?,主要采用手臂技術。例如,如果?!案÷洹?,也就是用雙手把對方拉倒;

     ?、谘?,主要是用腰背把對方摔倒?!按笱?,就是抱住對方的軀干,把對方背到背上摔倒;

     ?、圩慵?,主要是用腿腳把對方摔倒?!皟裙伞?,就是用腿把對方撿起來摔倒,再比如,“出足摔”,就是用腳把對方踢倒。放棄技能分為真正的放棄技能和放棄技能。真正的放棄技能是技術人員主動先倒下,背部著地,然后制服對方。例如,如果?!鞍屯丁币簿褪钦f,施工技術人員先向后摔倒,雙手拉著對方,用腳推著對方的腹部,讓施工技術人員從施工技術人員身上滾動,倒在墊子上。放棄技能是施工技術人員的身體先倒下,然后倒下,比如“浮技”。

     ?。?)睡眠技術分為固體技術、絞車技術和關節技術。固體技術是將對方的背部按在墊子上,使其無法逃脫,施工技術人員保持行動自由。如果施工技術人員的腿被對方的腿夾住,則不成功使用固體技術?!皺M四固”也就是說,施工技術人員跪在受技術人員的身體側面,互相擁抱和壓迫。

      絞死技術是兩個人倒在墊子上,用手臂或柔軟的衣服絞死對方的脖子,使其窒息和失?。ㄅ拇驂|子的動作)。關節技術是倒在墊子上,強迫對方的肘部,使其疼痛和失敗。關節技術只能用于肘部。

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