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          柔道——“邁出一步”

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          柔道——“邁出一步”

          發布日期:2022-06-07 00:00 來源:http://www.mainhow.com 點擊:

          從小開始,我就對這一類格斗類的競技運動敬而遠之,看著運動員們利落颯爽的動作、劃過優美的曲線,我的心中并不是渴望自己做出同樣動作的激動與急切,而是對想象中意外后果的畏懼。我害怕身體失去控制的危險,學習滑冰時,教練就常說我身體僵硬難以放松。我不敢真正放開一切來追求完美的動作,而總是緊繃著、克制著力量,小心翼翼地模仿出不倫不類的動作。在我匱乏的運動經歷中,我也總是選擇那些溫和、尋常的項目。

          然而,一節柔道課就顛覆了我對對抗性運動的印象。曾教練說,柔道的目的并不是致傷或致殘,而是通過技巧摔倒并制服對手。不是依靠暴力的互博,而是以柔克剛,巧妙地化解對方的攻勢,這讓我對柔道這門課產生了奇妙的興趣。

          柔道,讓我學會打破自己的界限。前滾翻、后滾翻、前滾翻分腿……看到這些以前我根本不會嘗試的動作時,我開始躍躍欲試。很多時候,邁出一步是成功的一半,盡管一次的動作通常很不標準,但重復的訓練總會讓我:已經邁出一步了,之后又有多難呢?

          柔道不僅是自己精神與力量的鍛煉,更需要與他人彼此配合,互相信賴,共同進步。柔道課下,我是一個比較內向的人,總是和身邊的人保持著基本的社交距離。然而,柔道課上,我體驗到的是和諧融洽、親密互助的關系。

          和搭檔的彼此配合是成功學會動作不可缺少的一環。信任、配合對方的動作,協助對方把自己摔倒在地,是以前的我無法想象的事情,而在練習受身、學習如何保護自己時,我們也要學會去控制力量,不要使搭檔受傷。


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